Description du projet

L’atelier d’autogestion de la bipolarité s’adresse à toute personne ayant reçu un diagnostic de trouble bipolaire (type I, II ou cyclothymie) et souhaitant mettre en pratique des stratégies pour reprendre du pouvoir sur sa santé, pour mieux gérer les rechutes et pour entretenir la stabilité.

Cet atelier représente une démarche d’intervention de groupe s’échelonnant sur 12 semaines, à raison d’une rencontre de 2 h 30 par semaine. Chaque groupe est composé de 10 à 15 participants ayant reçu un diagnostic de trouble bipolaire. Pour les ateliers en présentiel, les coanimateurs remettent un fascicule aux participants au début de chaque rencontre, lequel contient de l’information théorique, des exercices, des discussions ainsi que diverses ressources. Cependant, si vous êtes inscrit pour suivre cet atelier en virtuel, vous aurez accès au contenu progressivement à chaque semaine.

Voyez un extrait de fascicule!